天堂鳥唱歌--開放藝術治療

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心是永恆居所,用藝術喚醒幸福
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當你放棄成為藝療師,才真正開始學習藝療

部落格常收到大家對於藝療進修的相關問題,但我認為藝療的學習之路,需要考慮每個人的生涯目標和當前脈絡,因此不敢貿然在資訊不足的情況下給予建議,加上工作繁忙,抱歉一直疏於回覆。
要成為藝療師,關鍵不在於...
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依附關係:破裂與修復(二)

                       


七歲的妞妞很開心地進...
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建立安全依附關係:破裂與修復

  

 


「根據依附理論 (Bowlby, 1969, 1988),安全的依附經驗需要主要照顧者持續與嬰兒的需求及心理狀態調和(attun...
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藝術治療與正念觀照 Mindfulness Art Therapy

  


  正念(mindfulness)是某種形式的心理活動,能訓練內心覺察自己本身的知覺,以及自己的意圖。照研究者的定義,正念包括將注意力聚焦於當下,...
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創造你與孩子的第三空間(The Third Space)~ 宅藝術療育空間

寄件者 doll





什麼是第三空間?

好多年前星巴克咖啡曾經行銷"The Third Place"的概念.意思是說現代人需要家與辦公室之外的第三個好去處,那就是咖啡館...
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情緒管理第三課~自己改變,孩子就改變了~談依附關係

 一天早上的上班時間,城市裡捷運車廂滿是通勤的上班族。天氣很冷,經過一夜睡眠,多數人臉上仍寫著倦容,呵欠連連、或低頭看報,或閉目養神。一個小男孩與母親在一起,吸引了我的注意。大概順著通勤上班...
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情緒管理第二課~:觀照內心(mindfulness):與自己同在

我拿出五顏六色的蠟筆,還有一張長長的紙,懷著喜悅和好奇,「我們可以來把剛剛的感覺畫畫看嗎?」

大雄拿起蠟筆,畫了一個紅色的火山,裡面是滾滾沸騰的岩漿,呼之欲出。接著又畫了一些藍色的線條,「這是...
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情緒管理第一課~擁抱自己的方法

大雄坐在角落,眼神露著是憤憤不平,眼眶含淚。

深處裡面,是悲傷與受傷,覺得不受了解、不被愛和尊重。
他把傷心包在裡面,像是一顆封閉起來的石頭,他把自己鎖在裡面。
對著一顆石頭時,說什麼...
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成為藝術治療師(二)

有人覺得藝術治療師之路的前景並不樂觀,也有人對於藝術治療的未來畫著非常美好的願景。樂觀或悲觀端看你從何種角度去看,但真正重要的是了解自身現在所處的位置,以及所擁有的資源,並且了解藝術治療的學習歷程,才...
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宅藝術治療是什麼?

心理治療一直是一種精緻的手工業,成本高,費時,因此在遭遇生命困頓時,往往只有少數階層才有機會接受心理治療。而宅藝術治療的開始即是來自一個小小的心願:希望藉由藝術的廣大包容性及自然而然療育力量,使人人都...
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